新型コロナ騒ぎで会議や講演など、オンラインで出来るようになったのはいいが、現場に行かなくてもいいだけあって仕事が終わった後でも参加できてしまうという問題がある。 平日の夜などの勉強会や会議や打ち合わせが以前より増えている。 なんか忙しない、…

上記のZOOMセミナーに参加してきた。 ICASSIとはThe International Committee of Adlerian Summer Schools and Institutesの略で夏季に2週間行われるアドラー心理学のサマーセミナーだ。 私は一度も参加できていない。2週間＋移動距離の休みは職業柄なかなか…

野望の第一歩が完成した。 なんとYouTubeを開始してしまった！ その名もマインドフルにアドラーな日々！（そのままやん！笑） 第一弾は「ストレス激減！マインドフルネスって何？専門家が分かりやすく解説」 https://youtu.be/7wDpUopMyA0 随時更新する予定…

マインドフルネスプロジェクト主催 Zoomでのマインドフル食観トレーニングのイベントを開催決定しました！ 題して“食観ダイエット〝 講師で出演？いたします。 有料ですが50人限定ですのでお早めに https://shokkandiet.peatix.com/?fbclid=IwAR2oRI5YWZj9I-…

九州大学の有志グループの抄読会で訳していたJ.Kristellerの訳本がついに発売！ その名もマインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.curr…

2020年カウンセラー養成講座が終了した。今年は8名の受講者中5名が合格されたとのことだ。この合格率はここ最近ではすごく高率なのではないだろうか、今まで真摯に学ばれて、育んでこられた蕾が一気に花開いたのではないだろうか。 さて、私はと言うと前半の…

パンケーキと人気を2分すると言われている（？）フレンチトースト。 その専門店cafe fate。 天神橋6丁目駅6番出口から徒歩2分。店内はカウンター2、1人テーブル2、ソファ4人席1、テーブル2人席2、とこじんまりとしている。 平日の10時台であったが2組客がい…

カウンセラーの第二弾は正式にカウンセラー養成講座が終わってからにする。 その間に溜まっていたスイーツ記録をアップしたい。 幸せのパンケーキ梅田 阪急東通り店 季節限定：宇治抹茶の濃厚ムースパンケーキを注文。 季節限定に負けた・・ ふわふわなパン…

ここ1ヶ月ほどブログを更新していなかったが、何をしていたかと言うと・・・・ 今年のテーマの、アドラー心理学を深める！の活動をしていた。 具体的に言うと、アドラー心理学練成講座、京都アドラーグループ（自助会）、京都アドラーグループカウンセリング…

名古屋メシ第二弾 朝に名古屋名物小倉トーストを食べた。 去年名古屋に来た時も2回食べたが ・キハチカフェ ・コーヒーハウスかこ 小倉トーストは3店目になる。 喫茶むらやまエスカ店 名物小倉チーズトーストセット 780円（税込）を注文 トーストサンドに小…

練成講座2日目 今日も講師のデモンストレーションがあって、合計5ケース行われた。 そのうち1人はカウンセラー試験をされた。 試験といっても形式は同じで30分でカウンセリングを行って、合否が決まる。 自分が受けているような緊張・・・・ 大健闘されてい…

3年ぶりの錬成講座！ http://adler.cside.com/rensei_2020.pdf コロナ対策で人数も1/3くらいになって、合宿じゃなくて日帰り2日間で開催された。 懐かしい人々と久しぶりにお会いする。 今回はカウンセラー役とクライエント役が前に出て実習するというカウ…

練成講座で名古屋に来ていたので、前回は食べられなかったひつまぶしを食べることにした。 うなぎ屋さんは一杯で（？）予約が取れなかったので、さがみ庭 キャッスルプラザ店をオンライン予約した。 さがみグループの懐石・うなぎ料理屋で、さがみの高級店…

Twitterのアカウントを削除した。 もともとほとんどやっていなかったので、削除しても大したことはない。 削除方法は公式Help Centerに載っている。 https://help.twitter.com/ja/managing-your-account/how-to-deactivate-twitter-account クリックして、…

福岡から戻ってきてから、すぐコロナ騒ぎで自助グループ自粛されていたが やっと開催されたので参加してきた。 もちろんマスクつけての参加で。 京都の自助グループであったが、ここは本格的にエピソード分析の練習をしている。 中級者以上対象だろうか。 3…

2020年、滋賀県に帰ってきてそろそろアイスカフェラテが飲みたい季節になってきた。 最近行った店で、アイスカフェラテが美味しかったお店2店紹介したい。 1.倉敷珈琲店エイスクエア草津店 アイスカフェラテ460円 コーヒーの味がしっかりしていて、ミルクが…

コロナ騒ぎの余波でアドラー心理学の講座がZOOMで行われた。 今回は中○先生が講師。最初に全体で講義をしていただいて、5-6人人グループに分かれてブレイクアウトルームに移り、グループワークをするというもの。 目標の一致はクライエントとカウンセラーに…

昨日は⼼療内科医有志による⼼⾝医学Webセミナー 糖尿病×慢性腎臓病の心身医学 DAY2だった。 [pdf-embedder url="http://mind-adler.com/wp-content/uploads/2020/06/2a2592bad7bca153b6bc83fe48e29d36.pdf" title="糖尿病×慢性腎臓病の心身医学 "] 今回は座…

サンド目いや三度目の来店gram 枚方T-SITE店! 最初に言っておくと今回が一番お勧め！ お勧め度★★★★★/5点 文句なし5点満点 プレミアムサンド（フルーツ）390円 これはひんやりプレミアム（こちら）にフルーツが挟んであるもの。 でもフルーツより何より、今…

KMU(関西医科大学)での当直3回目が終わった。KMUでは心療内科はある内科と共同で当直をする。 かなり厳しい当直だった。仮眠程度合計3時間くらいしか寝られなかった・・・・ 50前には堪える。 九州単身赴任時代は九大を含め内科の救急当直はしてこなかった…

少し前になるが、緊急事態宣言が解除されて、家ですき焼きをした。 松坂牛と近江牛（どっちがどっちか忘れた・・・）、2部屋に分かれて、家族親戚10人で食べたのでたくさんの肉！！ 近江牛の方が味わいがあって美味しかった。部位によるんだろうけど。 店で…

嫌なことをやり過ごすにはどうしたらいいのだろう。 時間感覚について気づいたことを述べたいと思う。 私が滋賀県にいた頃、大学務めの時、1年が異様に早く感じたものだった。 この間〇〇したのにもう1年か〜 まるで1年が数ヶ月の様に感じたものだった。 そ…

約10年くらい前だろうか？一時すごく胃がムカムカして気持ち悪い時期があった。 痛みはないのだがとりあえず胃が重くて気持ち悪い。 逆流性食道炎・胃十二指腸炎・潰瘍を疑って上部消化管内視鏡を受けたのだが、異常所見は見られず。 ガスモチンを内服して…

今日は短い報告。 細かいことは言えないが、前回のブログを書いたすぐ後に行動を起こした。 1.マインドフルネスについては今の職場で広めていく計画。 2.マインドフルネスの仲間にLINEで連絡もらって、MB-EATについてZOOM講演することに。 3.アドラー心理学…

4月から関西に帰ってきて、大学病院に勤務しているが、今 私が本当にやりたいことをやってるかといえば必ずしもそうではない。 心身症の入院患者さんを診て治療するのはもちろん意義のあることだし、興味深くもある。 しかし、最終的に私がやりたいことはな…

昨日は⼼療内科医有志による⼼⾝医学Webセミナー 糖尿病×慢性腎臓病の心身医学 Day1であった。 [pdf-embedder url="http://mind-adler.com/wp-content/uploads/2020/06/2a2592bad7bca153b6bc83fe48e29d36.pdf" title="糖尿病×慢性腎臓病の心身医学 "] 約80人…

T-SITEにいった時、テイクアウトのみのメニューがあったので買ってみた。 以前レポートしたgram 枚方T-SITE店。 ひんやりプレミアム 380円 この店のプレミアムパンケーキに生クリームをサンドしたものだ。 なかなかお得な値段だ。 冷やしてあって、プレミア…

緊急事態宣言も解除され、ようやくカフェも開き出してきた。 またいつ制限されるかもしれないが。 ともあれ、久しぶりのカフェでパンケーキとコーヒーを オリエント珈琲 枚方T-SITE店 ここは枚方市駅と直結のT-SITE 4Fの奥にある店。コーヒーとオーガニック…

第1期では私のキャリア形成のまずさ？を記事に載せたが、実際の生活の質がキャリアや社会的地位、名誉で決まるわけではない。 今回はキャリア形成と幸福度（人生満足度）についてグラフを載せてみたい。 上記のようにかなり解離がある。 キャリア、この場合…

今回はキャリアについて。 別に重要視していないのだが、ネタがないので 笑 4月から関西医大 心療内科学講座に赴任してはや2ヶ月が経とうとしている。 九州大学心療内科の医員よりは上がった？のかまあ最初から検証してみよう。 医学部卒業から順に 医員（研…