YouTube第2回アップ。 週1ペース。最初は言いたいことがいっぱいあるのでこれでも大丈夫なのだが、先々が心配だ（マインドレス 笑）。 逆に今は出したいのを我慢して小出しにしている。食観トレーニングにたどり着くにはまだかかりそう。 長い動画は最後まで…

来週10月2日（金）20：00 【オンライン】”食観ダイエット” https://mindfulness-project.jp/2020/08/31/shokkandiet/ まだ申し込み間に合いますよー 是非この機会にマインドフルな食べ方を体験して下さい！

新型コロナ騒ぎで会議や講演など、オンラインで出来るようになったのはいいが、現場に行かなくてもいいだけあって仕事が終わった後でも参加できてしまうという問題がある。 平日の夜などの勉強会や会議や打ち合わせが以前より増えている。 なんか忙しない、…

上記のZOOMセミナーに参加してきた。 ICASSIとはThe International Committee of Adlerian Summer Schools and Institutesの略で夏季に2週間行われるアドラー心理学のサマーセミナーだ。 私は一度も参加できていない。2週間＋移動距離の休みは職業柄なかなか…

野望の第一歩が完成した。 なんとYouTubeを開始してしまった！ その名もマインドフルにアドラーな日々！（そのままやん！笑） 第一弾は「ストレス激減！マインドフルネスって何？専門家が分かりやすく解説」 https://youtu.be/7wDpUopMyA0 随時更新する予定…

マインドフルネスプロジェクト主催 Zoomでのマインドフル食観トレーニングのイベントを開催決定しました！ 題して“食観ダイエット〝 講師で出演？いたします。 有料ですが50人限定ですのでお早めに https://shokkandiet.peatix.com/?fbclid=IwAR2oRI5YWZj9I-…