たまたまネットを見ていたら、こんなサイトが、 https://kasakoblog.exblog.jp/24313211/ 結構感情的に書かれているが、情報としてはありがたい。 また親切にこんな情報を載せてくれているところもある。 https://ameblo.jp/spring-water-high/entry-1232211…

峠の玄氣屋 イムズ店 はたまに利用する。 玄米・胚芽米専門店として福岡では有名らしい。 イートインでは、2種類メニューがある。 1.玄氣セット 890円(税込) 好きなおむすびを2種類選び、野菜の煮物、だし巻き卵、ひじきの煮物、ポテトサラダ、味噌汁、鯖の…

私の出身大学医学部の医局会でマインドフルネス食観トレーニングの講演をさせてもらった。 今までと違いマインドフルネスを知らない人達に向けてなので難しかった。 反応は予想通り両極端で、興味がないか、ものすごく食いついてくるか、だった。 しかし思っ…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 連日メディア、ネットで取り上げられている、グレタさんの演説。 内容が正しい、間違っているの議論でも多くの…

アドラー心理学にもとづく 勇気づけの子育てワークショップ お試し版 プチ・パセージ＠光薫寺が開催された。 パセージ・アドラー心理学初めての方もきていただいて大変嬉しかった。 プチ・パセージはそういう人のためのものだから。 とはいえ、パセージ受け…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 連日、16歳の環境活動家グレタ・トゥンベリさんの国連演説の話題で持ちきりだ。 16歳で毅然とした態度で演説す…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 夏の間はやっぱりアイスカフェラテでしょ！ってことでアイスカフェラテ比較。 昔はコーヒーの味にそこまで注目…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; MBSRのフォローアップ1日サイレントリトリートのなかで 山の瞑想というものがあったので備忘録とともに記録し…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 久しぶりに、溜まっていた読書の紹介を。 ・倒錯の死角 ・アリスミラー城殺人事件 ・異人たちの館 ・マリオネ…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 最近知られるようになった HSP だが、ただ過敏で傷つきやすいというだけではなく、ある感覚が非常に鋭敏で一瞬…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; どうしても そりが合わない人、嫌いな人はだれでもいると思う（多分）。 私はアドラー心理学を学んでから、行…

最近私の心理学へのエネルギーはアドラー心理学：マインドフルネス=2:8くらいだ。 まぁマインドフルネス食観トレーニングを日本にデビューさせたところなので今は費やすエネルギーが大きいというのもあるが（パセージが始まったらまた変わるかも知れない）、…

マインドフルネスやアドラー心理学を行なっている人の多くは 日本、ひいては世界をマインドフルネスやアドラー心理学が提唱する協力的で平和な社会にしたいと考えていると思うが それを単なる願望ではなくて、心から信じて実行しようとしている人がいる。 M…

今年のかき氷特集！（2つだけだが、去年は食べた覚えがないな〜） 京はやし屋 博多アミュプラザ店限定 かき氷「抹茶・嵐山」 単品 1,188円 抹茶のわらび餅、ゼリー、ソフトクリーム、シロップすべて 抹茶づくし、さらに寒天、白玉付きで、練乳のシロップも…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; クラブハリエの店の一つに八日市の杜というチョコレートにこだわった店がある。 ここの名物は何と言っても デ…

最近マインドフルネスの話題が多かったが、 アドラー心理学関係の宣伝をしたい。 来たる11月23日から毎週土曜日13:00-15:30 アドラー心理学にもとづく親子関係プログラム ～パセージ～ が福岡・光薫寺で開催されます。 また、パセージの体験版のプチパセー…

だいぶ前、妻から教えてもらった料理で究極に簡単なものがあったので自分用に残しておこう。 1.なすのヘタを切って、輪切りにする。厚さはお好みで 2.間に小さく切った豚バラを挟む（なす2切れに1枚） 3.上から塩コショウをする。 4.上からふんわりラップを…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 葉隠の有名な一節 「武士道と云ふは死ぬ事と見付けたり」 これがマインドフルな生き方だというのを、日本マイ…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; What a Wonderful World I see trees of green, red roses too I see them bloom for me and you And I think …

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 関西大学千里山キャンパスで開催された日本マインドフルネス学会第６回大会に参加してきた。 ポスター発表だっ…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 3日目 呼子のホテルは朝食も豪華！ 前日でなかったイカシューマイも出てきて、これでイカコンプリート（笑） …

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 佐賀旅行2日目 2日目は嬉野温泉から出発、すぐ近くに「元祖忍者村 嬉野温泉 肥前夢街道」 というところがある…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 投稿の時系列がバラバラになるが(7月のことだった） 家族が九州に来れるというので妻のリクエストで佐賀県へ旅…

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; 最近、普通の肉のハンバーグを食べたいという気がしない。 といっても豆腐だけでは物足りない。 という欲求を…

ここしばらく更新できていなかったが、ある仕事にかかりっきりだったこともある。 その仕事とは 8月24日に大阪 関西大学 千里山キャンパスにて開催される 日本マインドフルネス学会第6回大会 でMB-EAT(Mindfulness Based Eating Awareness Training)の研究…

ひつまぶしを食べに福岡中洲川端の備長に行ってきた。 ひつまぶしが博多で食べられるなんて、いやーいい時代だなー 店は博多座の横の通りに並んでいる店のひとつ。 ランチタイムで混むといけないので、11時30分過ぎに入る。中には先客が数名。 メニューを見…

昔の仮面ライダーは変身はかけ声とポーズだけで終わっていたのが、最近はおもちゃの関係かすごいアイテムも多いし、返信するまでの動作が多すぎる！ 初代仮面ライダーは「ライダー変身！」というだけで変身していた。 今回のジオウ変身動作は動画で説明がい…

(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a…

すごく良いことに気づかせてもらったので、投稿しよう！ 今、悪戦苦闘していることがあって、多くの人に訴える文章を考えているのだが、全くピンととこなかった。 何かが足りない・・・ そんな時、ある人を批判している投稿を見た。 なるほど、投稿者の私的…

MBSR1日プログラムが東京で行われた。 MBSR研究会の8週間プログラムを現在行なっている人、終了した人が対象だ。 過去に大阪で行われた1日プログラムは会場に行って参加してきたが、今回は東京なので家でオンライン参加することにした。 ZOOMというアプリで…