MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1515561', border:'off'};}; MBSRのフォローアップ1日サイレントリトリートのなかで 山の瞑想というものがあったので備忘録とともに記録し…
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