アドラー心理学で知り合った方がマインドフルネスに興味があるというのでお話ししてみたら、 ヴィパッサナー瞑想（マインドフルネス瞑想の元となった瞑想法）の合宿に行ったという。 なんと10日間サイレント（喋らず、目わ合わせず）で朝から晩まで瞑想する…