今年はコロナ禍でおうちで過ごす正月となった。 大晦日は紅白を見ながら、年を越して、久しぶりに2時まで起きていた。この1年半は22時30分から23時くらいには寝て5時30分に起きているので。 私は8時頃に起きていつものように初瞑想。 他の家族は10時頃に起き…